Ville de saint-Eustache - Abdos tonus (cours virtuel)
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Abdos tonus (cours virtuel)


Date :

Du lundi, 22 février 2021 à 18h30 au lundi, 22 février 2021 à 19h30

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Description : Entrainement totalement dédié à votre gaine abdominale. Inspiré du Roll Model,  pilates et yoga fonctionnel. Cours offert par Caroline Toupin.

Groupe d'âge : 8 ans et plus

Préalable : Aucun. Respectez votre rythme, selon votre condition physique.

Équipement requis : Tapis de sol, couverture ou serviette épaisse, bouteille d’eau, balle thérapeutique ou balle de tennis (optionnel).

Inscription : Obligatoire via plateforme Ludik (choisir la session "Hiver 2021 cours virtuel"). Une Carte citoyen (valide) est nécessaire pour procéder à l'inscription. 

Notes importantes concernant l'inscription:

  1. Il est possible de s'inscrire au cours souhaité jusqu'à 30 minutes avant le début de celui-ci.
  2. Après avoir effectué votre inscription, vous recevrez un courriel intitulé "Reçu pour votre transaction Ludik". Dans ce message se trouvera le lien de connexion Zoom ainsi qu'un rappel de l'équipement suggéré.      

Date :

Du lundi, 22 février 2021 à 18h30 au lundi, 22 février 2021 à 19h30

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Lieu :
En ligne via la plateforme Zoom