Ville de saint-Eustache - Essentrics 50+ (Cours virtuel TOUGO)
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Essentrics 50+ (Cours virtuel TOUGO)


Date :

Du jeudi, 15 avril 2021 à 10h00 au jeudi, 15 avril 2021 à 11h00

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Description : Entraînement au rythme lent et doux, inspiré du ballet, qui fera regagner mobilité, flexibilité et force en réveillant la puissance des muscles. Cours offert par Mélanie Bourget.

Groupe d'âge : Adultes de 50 ans et plus

Préalable : Aucun. 

Équipement requis : Tapis de sol, serviette. Optionnel : courroie ou ceinture.

Inscription : Obligatoire via plateforme Ludik (choisir la session "TOUGO 2021"). Une Carte citoyen (valide) est nécessaire pour procéder à l'inscription. 

Notes importantes concernant l'inscription:

  1. Il est possible de s'inscrire au cours souhaité jusqu'à 30 minutes avant le début de celui-ci.
  2. Après avoir effectué votre inscription, vous recevrez un courriel intitulé "Reçu pour votre transaction Ludik". Dans ce message se trouvera le lien de connexion Zoom ainsi qu'un rappel de l'équipement suggéré.

Date :

Du jeudi, 15 avril 2021 à 10h00 au jeudi, 15 avril 2021 à 11h00

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Lieu :
En ligne via la plateforme Zoom