Ville de saint-Eustache - Pilates (cours virtuel TOUGO)
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Pilates (cours virtuel TOUGO)


Date :

Du vendredi, 16 avril 2021 à 09h30 au vendredi, 16 avril 2021 à 10h30

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Description : Activité debout et au sol qui allie exercices physiques et respiration profonde dans le but d’améliorer la posture, la force musculaire et l'assouplissement articulaire. Cours offert par France Lapalme.

Groupe d'âge : 16 ans et plus

Préalable : Aucun. Pour tous.

Équipement requis : Tapis de sol et chaise.

Inscription : Obligatoire via plateforme Ludik (choisir la session "TOUGO 2021"). Une Carte citoyen (valide) est nécessaire pour procéder à l'inscription. 

Notes importantes concernant l'inscription:

  1. Il est possible de s'inscrire au cours souhaité jusqu'à 30 minutes avant le début de celui-ci.
  2. Après avoir effectué votre inscription, vous recevrez un courriel intitulé "Reçu pour votre transaction Ludik". Dans ce message se trouvera le lien de connexion Zoom ainsi qu'un rappel de l'équipement suggéré.   

Date :

Du vendredi, 16 avril 2021 à 09h30 au vendredi, 16 avril 2021 à 10h30

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Lieu :
En ligne via la plateforme Zoom