En avril, la Ville s’unit à TOUGO pour encourager des habitudes de vie saines.

Dans un premier temps, la plateforme québécoise montougo.ca propose une variété de contenus offrant des trucs et astuces pour bouger plus, manger mieux et se sentir bien.

« Le mois TOUGO est une belle opportunité d’acquérir de saines habitudes. Prendre soin de soi, c’est aussi investir dans le bien-être de notre communauté. Je suis convaincu que cette initiative permettra aux Eustachois·es de découvrir des pratiques et des activités qu'ils et elles adopteront avec enthousiasme, contribuant ainsi à leur épanouissement. » de dire le maire Pierre Charron au moment du lancement de la programmation.

Programmation spéciale à Saint-Eustache

En complément de la campagne provinciale, la Ville de Saint-Eustache déploie une programmation spéciale qui fera bouger les citoyen·ne·s tout au long du mois d’avril. Pour ne rien manquer des ateliers et cours gratuits tels que yoga, entraînements de course à pied et conférence culinaire animée par Eve-Lyne Auger, consultez le calendrier des événements.

Des lectures utiles et stimulantes

Venez découvrir des ouvrages sur les thèmes de la campagne TOUGO : bouger plus, manger mieux et se sentir bien, à la bibliothèque Guy-Bélisle. Une sélection variée pour tous les âges sera exposée sur un présentoir distinct dès le 1^er avril. Profitez également de l'occasion pour explorer la nouvelle plateforme « Verdict santé », des Éditions Protégez-Vous, accessible aux abonné·e·s de la bibliothèque. Elle répond à vos questions sur la santé, le bien-être et l'alimentation. Pour y accéder, entrez simplement votre numéro de Carte citoyen et votre mot de passe ici : Connexion unifiée | www.saint-eustache.ca. 

Le Vieux-Saint-Eustache à pied                                                                                                             

La campagne TOUGO offre l’opportunité parfaite d’allier le plaisir de marcher avec celui de découvrir ou de redécouvrir de manière autonome l’histoire et le patrimoine du Vieux-Saint-Eustache. Essayez les différents parcours des fresques historiques ainsi que le circuit numérique « Virée dans le temps », proposés par Patrimoine culturel Vieux-Saint-Eustache.