Cette conférence vous donnera des pistes pour améliorer la qualité nutritionnelle de votre alimentation.
Au Québec, 4 personnes âgées sur 10 sont à risque de malnutrition et près de 50 % n’atteignent pas leurs besoins en protéines. Cette situation affecte la force musculaire, la résistance à l’infection, la fonction cognitive mais porte aussi atteinte à votre autonomie et à votre qualité de vie. Le défi est de choisir quotidiennement les aliments vraiment utiles mais non dépourvus de saveur!
Public cible : Adultes.
Coût : Gratuit pour les résident·es de Saint-Eustache, 5 $ pour les non-résident·es, payable à la porte, si des places sont disponibles.
Inscription : Obligatoire sur la plateforme d'inscription en ligne, à partir du 15 août 2025 ; la Carte citoyen valide est requise. Places limitées.
Présenté par : Louise Lambert-Lagacé, nutritionniste.