Cours trio : pilates, étirements et relaxation en plein air
Un cours combinant la pratique d'exercices de pilates, d'étirements et de relaxation, visant la mise en forme et la bonne posture, tout en développant la force, la flexibilité et la relaxation.
Clientèle cible : 12 ans et plus
Matériel requis : Tapis de sol, serviette, bouteille d'eau et chasse-moustiques.
En cas de forte pluie, l’activité pourrait être déplacée à l’intérieur, consultez vos courriels quelques heures avant l’activité.
Inscription :
Résident·e·s : Obligatoire via la plateforme d'inscription en ligne; la Carte citoyen valide est requise. Places limitées.
Non-résident·e·s : Présentez-vous sur les lieux de l'activité le jour même et si des places sont encore disponibles, vous pourrez participer à l'activité gratuitement.
Présenté par : Sophie Tchang